LA ACEPTACIÓN Y LA INTIMIDAD EN LA VIDA DE PAREJA

CUATRO PASOS HACIA LA INTIMIDAD

La verdadera intimidad no se improvisa. A menudo se confunde con la intimidad puramente sexual o física, que puede ser más rápida. La intimidad que involucra los sentimientos, los afectos y los pensamientos, requiere de diversos factores que permitirán que surja, se desarrolle y se mantenga.

1. CONFIANZA

La confianza se va adquiriendo poco a poco. Es una planta bastante delicada, que hay que regar; pero que cuando crece produce un gran bienestar. La lealtad y el respeto son el fundamento de la confianza.

2. SINCERIDAD

Lo oculto tarde o temprano se acaba descubriendo y puede que dañe. Es posible que algo no resulte agradable pero siempre es preferible la nobleza al engaño, sin olvidar que sinceridad no significa brutalidad. Los sentimientos, uno puede y debe expresarlos sin reservas, pero siempre con respeto y cariño.

3. LIBERTAD

La confianza mutua genera un estado de libertad. Nadie puede ser dueño y señor de nadie. Cada cual debe gozar de suficientes posibilidades para desarrollar su propia individualidad libre de presiones.

4. TIEMPO

No existe la “intimidad instantánea. La aceptación y la confianza requieren tiempo, a veces mucho tiempo y la máxima sinceridad. Afortunadamente el tiempo es un gran aliado en la formación de los afectos, así como en la revalorización del amor en toda pareja bien predispuesta.

¿ACEPTO A MI PAREJA?

Echemos un vistazo a su “cociente de aceptación”. Medite cuidadosamente acerca de sus actitudes hacia su pareja.

Empiece desde ahora mismo a reemplazar los pensamientos negativos por otros más positivos.

1. ¿Dedico más tiempo a observar las cualidades positivas de mi pareja que criticarla en mi mente?

2. ¿Evito corregir los pequeños detalles de la conducta de mi pareja que me molestan?

3. ¿Evito hablar acerca de mi pareja de manera despectiva a sus espaldas?.

4. ¿Soy capaz de cumplir con las normas de conducta que espero observe mi pareja?

5. ¿Soy capaz de aceptar con actitud positiva las diferencias de opinión que no hemos sido capaces de resolver?

6. ¿Puedo rechazar el comportamiento inaceptable de mi pareja sin rechazarla?

7.¿Puedo aceptar y convivir con las constantes imperfecciones que exhibe mi pareja sin que él/ella deje de gustarme?

8.¿Reconozco que puedo hacer algo más en algunos de nuestros problemas aparentemente insolubles?

9. ¿Evito presionar a mi pareja para que se conforme a mis criterios y poder así aceptar más fácilmente su conducta y actitudes?

10. ¿Evito disgustarme cuando mi pareja muestra gustos diferentes a los míos?

11. ¿Evito sufrir resentimientos si mi pareja enfrenta los problemas de modo diferente que lo haría yo?

12. ¿En vez de transformar a mi pareja, estoy dispuesto/a a intentar modificarme a mi mismo y a mis reacciones específicas?

13. ¿Puedo practicar sistematicamente la aceptación sin perder la individualidad personal?

14. ¿Suelo expresar verbalmente mi aceptación a mi pareja?

Reflexionar en estos interrogantes ayudará a mejorar y fortalecer la relación de pareja. Recuerda que no vives con un ser perfecto sino, con una persona que elegiste amar para  crecer juntos.

Escritos pastor Gabriel Álvarez. Tomado del libro Requisitos Ministeriales.

Acerca de nuevoamanecerglobal.

Pastor con experiencia por 40 años, dedicado a dictar conferencias en temas de familia, vida cristiana, liderazgo y teología en general. El propósito es brindar ayuda y orientación a grupos cristianos de diferentes denominaciones, como también a familias y personas particulares. La fundación Nuevo Amanecer Global se origina pensando en la necesidad de miles de personas que buscan con ansiedad la Palabra Divina, que aman la cultura de la investigación, la formación integral y el servicio integral. Nuestro lema: EDUCANDO PARA LA ETERNIDAD.
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